红薯:补中益气 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备好材料
2.将红薯和紫薯分别去皮切成薄片
3.放入蒸锅蒸熟
4.取出压成泥
5.加入40克糯米粉
6.揉成光滑的面团
7.紫薯也一样压成泥,加入40克糯米粉揉成光滑的面团
8.再把面团分成2克为一份,揉成小圆子备用
9.锅中加入清水和红枣片,大火烧开盖上盖子煮2分钟
10.加入小圆子,煮至小圆子浮在表面
11.加入枸杞
12.加入红糖
13.加入酒酿
14.继续煮2分钟即可
15.成品图
16.图二
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