银耳南瓜百合汤

银耳南瓜百合汤
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作者:豆妈maomao

健康功效

银耳:保护神经系统
南瓜:低蛋白质
百合:低蛋白质

银耳南瓜百合汤的做法

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解2

    2.银耳用水浸泡一夜,去除黄色根部,撕成小朵清洗干净

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解3

    3.红枣清洗干净

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解4

    4.养生壶依次放入银耳

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解5

    5.红枣

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解6

    6.加入水1.5升。

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解7

    7.选择滋补汤键煮30分钟。

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解8

    8.南瓜去皮切块

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解9

    9.百合泡水备用

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解10

    10.依次将百合

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解11

    11.南瓜倒入煮好的银耳汤里煮20分钟

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解12

    12.最后加入老冰糖融化后即可食用

  • 银耳南瓜百合汤的做法图解13

    13.成品图

本菜谱由豆妈maomao上传

银耳南瓜百合汤的家常做法

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