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银耳南瓜百合汤
健康功效
银耳:润肺
南瓜:低蛋白质
百合:安神
银耳南瓜百合汤的做法
![银耳南瓜百合汤的做法图解1]()
1.准备食材
![银耳南瓜百合汤的做法图解2]()
2.银耳用水浸泡一夜，去除黄色根部，撕成小朵清洗干净
![银耳南瓜百合汤的做法图解3]()
3.红枣清洗干净
![银耳南瓜百合汤的做法图解4]()
4.养生壶依次放入银耳
![银耳南瓜百合汤的做法图解5]()
5.红枣
![银耳南瓜百合汤的做法图解6]()
6.加入水1.5升。
![银耳南瓜百合汤的做法图解7]()
7.选择滋补汤键煮30分钟。
![银耳南瓜百合汤的做法图解8]()
8.南瓜去皮切块
![银耳南瓜百合汤的做法图解9]()
9.百合泡水备用
![银耳南瓜百合汤的做法图解10]()
10.依次将百合
![银耳南瓜百合汤的做法图解11]()
11.南瓜倒入煮好的银耳汤里煮20分钟
![银耳南瓜百合汤的做法图解12]()
12.最后加入老冰糖融化后即可食用
![银耳南瓜百合汤的做法图解13]()
13.成品图
银耳南瓜百合汤的家常做法
（全部）
银耳:润肺
南瓜:低蛋白质
百合:安神
1.准备食材
2.银耳用水浸泡一夜，去除黄色根部，撕成小朵清洗干净
3.红枣清洗干净
4.养生壶依次放入银耳
5.红枣
6.加入水1.5升。
7.选择滋补汤键煮30分钟。
8.南瓜去皮切块
9.百合泡水备用
10.依次将百合
11.南瓜倒入煮好的银耳汤里煮20分钟
12.最后加入老冰糖融化后即可食用
13.成品图
