黑米:明目 糯米:养胃 红枣:活血化瘀
1.准备好材料
2.红小豆洗净浸泡12小时以上,黑米、红米、糯米洗净浸泡1小时,红枣和红皮花生米洗净浸泡半小时
3.锅中放入红小豆
4.加入黑米、红米、糯米
5.加入红皮花生米和红枣
6.加入清水
7.大火烧开转小火煮40分钟
8.加入红糖煮5分钟,煮至红糖融化
9.成品图
10.图二
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