鲫鱼:和胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.将鲫鱼去内脏、腮,清洗干净后在身上切几道斜刀,豆腐切成小块,姜切片,葱切葱花
3.锅中放油加热至七成热时,放入鲫鱼煎至两面变色
4.将煎好的鲫鱼放入砂锅中,加入姜片
5.加入开水,一定要用开水,这样煮出来的汤汁才会奶白,大火炖煮20分钟
6.加入豆腐,再炖煮10分钟
7.最后再根据个人口味加入鸡精
8.加入盐调味
9.撒入葱花即可出锅
10.成品图
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