香哈网>菜谱大全>排骨山药玉米胡萝卜汤
排骨山药玉米胡萝卜汤
健康功效
排骨:保护神经系统
山药:低蛋白质
玉米:祛湿
排骨山药玉米胡萝卜汤的做法
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解1]()
1.准备好材料
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解2]()
2.排骨斩成小块，冷水下锅，加入姜片和料酒
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解3]()
3.焯水后冲洗干净备用
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解4]()
4.山药去皮滚刀切块，玉米切小块，胡萝卜去皮滚刀切块
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解5]()
5.锅中倒入少许食用油烧热，放入排骨
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解6]()
6.煎至微焦
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解7]()
7.将煎好的排骨放入砂锅中
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解8]()
8.加入清水
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解9]()
9.大火烧开
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解10]()
10.加入山药、玉米、胡萝卜
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解11]()
11.再次烧开
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解12]()
12.转小火煮40分钟
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解13]()
13.再根据自己的个人口味加入盐调味即可
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解14]()
14.成品图
![排骨山药玉米胡萝卜汤的做法图解15]()
15.图二
排骨山药玉米胡萝卜汤的家常做法
（全部）
