芋头:补虚 排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 大葱:低蛋白质
1.排骨泡水2小时,拔出血水
2.冷水下锅煮至翻滚
3.冒水后捞出
4.准备大葱,生姜,八角,干山楂片
5.电压力锅里加入排骨,大葱,生姜,八角,干山楂片和1.2升水
6.选择排骨键等待结束
7.芋头去皮切块。
8.下入排骨汤里,加入2勺盐调味
9.选择开盖收汁键倒计时8分钟后即可食用
10.成品图一
11.成品图二
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