用料：
- 小米 20克
- 南瓜 100克
- 龙眼 12粒
- 水 600克
小贴士：
我制作的量是两杯的量，700-800ml。供参考！
没有新鲜的龙眼，可以使用桂圆，功效是一样的。只是新鲜的龙眼口感像水果，非常好吃。
做法：
- 1. 准备好食材。南瓜、小米、龙眼。
- 2. 小米洗净待用。
- 3. 龙眼剥外皮洗净待用。
- 4. 南瓜削去外皮，切成块儿。
- 5. 所有食材放入破壁机中，加入600ml水，选择营养糊按键，开始制作。
- 6. 大约25分钟，营养糊打好了。
- 7. 打开破壁机盖子。
- 8. 逐一放入龙眼。
- 9. 破壁机选择蒸煮健，蒸煮5分钟即可。
- 10. 一碗清甜不腻，补气血的龙眼小米南瓜汤就上桌了！
- 11. 搭配龙眼，好吃好几个阶层哟！