芹菜:平肝 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.芹菜,沙鱼,姜蒜
2.芹菜去头去叶子清洗干净
3.用刀切成小段
4.沙鱼也清洗干净,沥干水份
5.切成块状
6.用盐,胡椒粉微微腌制一下
7.姜蒜备用
8.锅里放入适量的水烧开
9.水开后芹菜下锅煮至
10.接着倒入腌制好的沙鱼块
11.再加少许的盐
12.少许的胡椒粉
13.煮至鱼肉熟了即可
14.味道非常的鲜美一道鱼汤
煮鱼时用盐跟胡椒粉微微腌制一下,可以有效的去除鱼腥味,使的肉的口感更好
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