蔓越莓山药汤(健脾养颜)

蔓越莓山药汤(健脾养颜)
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作者:归家小厨

健康功效

山药:止泻、健脾

食材用料

蔓越莓干 20克
黄冰糖 20克
600ml

蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解1

    1.准备好食材。山药、黄冰糖、蔓越莓干。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解2

    2.山药削去外皮,洗净。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解3

    3.将山药切成小块。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解4

    4.将山药放入破壁机中,放入600ml水。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解5

    5.再放入黄冰糖。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解6

    6.破壁机选择蒸煮健,开始煮山药。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解7

    7.山药煮20分钟。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解8

    8.选择破壁按键,打碎山药。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解9

    9.放入一些蔓越莓干,继续使用破壁按键轻微打3秒钟。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解10

    10.蔓越莓山药汤就打好了。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解11

    11.一杯养颜健脾的蔓越莓山药汤就做好了。

  • 蔓越莓山药汤(健脾养颜)的做法图解12

    12.来一杯吧。

小贴士

我制作的是两杯的量,供参考哟!
喜欢汤汁浓一些的,可以多放一些山药即可。

本菜谱由归家小厨上传

蔓越莓山药汤(健脾养颜)的家常做法

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