糖醋蝶鱼头

糖醋蝶鱼头
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蝶鱼头 一个
陈醋 两勺
适量
鸡粉 适量
耗油 一勺

糖醋蝶鱼头的做法

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解1

    1.把调料加到一个碗里 酱油两勺

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解2

    2.料酒一勺

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解3

    3.耗油一勺 陈醋两勺

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解4

    4.一勺盐 一勺鸡粉

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解5

    5.酸切取根部 圆葱切宽丝 鱼头洗净一分为二

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解6

    6.把蒜圆葱铺在锅底

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解7

    7.鱼头铺蒜上面 倒入油 油微多一些更香

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解8

    8.大火烧 听见锅里 吱吱想

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解9

    9.然后倒入小碗里料汁

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解10

    10.大火 最大火烧

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解11

    11.盖上锅盖焖两分钟

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解12

    12.打开锅盖中火用勺子把锅里的汤汁淋一下鱼头

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解13

    13.收汁 撒上葱花

  • 糖醋蝶鱼头的做法图解14

    14.来尝尝 酸甜可口 软嫩鲜香

小贴士

不放一滴水 微多的油 更香

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糖醋蝶鱼头的家常做法

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