滋补桂圆红枣黑米羹

滋补桂圆红枣黑米羹
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健康功效

黑米:保护神经系统
红枣:利尿

滋补桂圆红枣黑米羹的做法

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解1

    1.备好下面食材。

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解2

    2.黑米淘洗干净,提前浸泡一个小时左右。

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解3

    3.干桂圆剥开,取出桂圆果肉。

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解4

    4.红枣洗净,去核,大米淘洗干净。

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解5

    5.然后将所有食材倒入电饭煲内胆中。

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解6

    6.加入三大碗纯净水。

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解7

    7.盖上盖子,按煮饭键一个小时。

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解8

    8.最后五分钟的时候,加入红糖搅拌均匀。

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解9

    9.一道补血佳品,桂圆红枣黑米羹就上桌了!

  • 滋补桂圆红枣黑米羹的做法图解10

    10.滋补佳品,要不要来一碗!

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滋补桂圆红枣黑米羹的家常做法

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