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银耳雪梨红枣汤
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
银耳雪梨红枣汤的做法
![银耳雪梨红枣汤的做法图解1]()
1.准备好所需食材
![银耳雪梨红枣汤的做法图解2]()
2.新鲜银耳洗净撕小朵
![银耳雪梨红枣汤的做法图解3]()
3.雪梨去皮切块
![银耳雪梨红枣汤的做法图解4]()
4.将银耳和红枣倒入锅中
![银耳雪梨红枣汤的做法图解5]()
5.加入适量清水
![银耳雪梨红枣汤的做法图解6]()
6.按煮饭功能键
![银耳雪梨红枣汤的做法图解7]()
7.银耳煮至粘稠时倒入雪梨块煮十分钟
![银耳雪梨红枣汤的做法图解8]()
8.放入黄冰糖，煮至糖融化
![银耳雪梨红枣汤的做法图解9]()
9.最后放枸杞
![银耳雪梨红枣汤的做法图解10]()
10.一道润肺的银耳雪梨红枣汤就做好了～
![银耳雪梨红枣汤的做法图解11]()
11.满满的胶原蛋白，赶紧来一碗吧
小贴士
新鲜银耳无需泡发，大概煮40分－50分就差不多了。食材可以根据自己的口味随意替换。
银耳雪梨红枣汤的家常做法
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