红枣:利尿
红糖:补血
1.准备好糯米粉,红枣,枸杞,酒酿,红糖
2.糯米粉放大碗中,加入水120克,边搅拌边加入水,搅拌成絮状即可
3.把絮状的粉,揉成光滑的粉团
4.把粉团,搓揉成长条
5.把长粉条,切成相同的小剂子
6.把小剂子,搓揉后丸子状,备用
7.锅中,加水500克,烧开
8.水烧开后,把丸子,倒入锅中
9.用勺子推拌均匀,以免粘锅
10.丸子,浮出水面,断生捞出
11.捞出的丸子,放入碗中,备用
12.把红枣洗干净,用吸管去掉枣核
13.另起锅,锅中加水500克,放入红枣大火烧煮
14.煮开后,关小火焖10分钟
15.时间到,加入酒酿
16.加入枸杞
17.把红糖块,也倒入
18.用,勺子搅拌均匀,开大火烧开
19.煮开后,焖2分钟,放入丸子
20.再次搅拌均匀,大火烧煮,煮开后,即可关火盛出
21.盛出上桌,丸子香甜软糯,营养丰富