鸭血:补血 豆腐:清热泻火 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.首先第1步是吧,鸭血和豆腐切成块。
2.然后把鸭血和豆腐放在开水里面焯三分钟。
3.锅内倒入少许油。
4.放入姜葱,爆炒一下,然后再把豆腐和鸭血放入锅中炒一下,放入葱花,倒入酱油
5.最后就是成品。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜