香哈网>菜谱大全>南瓜玉米银耳汤
南瓜玉米银耳汤
健康功效
南瓜:低蛋白质
玉米:祛湿
银耳:润肺
南瓜玉米银耳汤的做法
![南瓜玉米银耳汤的做法图解1]()
1.准备食材
![南瓜玉米银耳汤的做法图解2]()
2.银耳泡发一夜
![南瓜玉米银耳汤的做法图解3]()
3.去除黄色根部，撕成小朵清洗干净
![南瓜玉米银耳汤的做法图解4]()
4.银耳加1升水，倒入电压力锅，选择煲汤键静待结束。
![南瓜玉米银耳汤的做法图解5]()
5.南瓜去皮切片
![南瓜玉米银耳汤的做法图解6]()
6.上锅蒸至软烂
![南瓜玉米银耳汤的做法图解7]()
7.蒸熟的南瓜加玉米，加开水一碗放入料理机
![南瓜玉米银耳汤的做法图解8]()
8.打成泥
![南瓜玉米银耳汤的做法图解9]()
9.倒入煮好的银耳里，继续放入电压力锅
![南瓜玉米银耳汤的做法图解10]()
10.选择开盖收汁键等待结束后即可盛出食用
![南瓜玉米银耳汤的做法图解11]()
11.成品图一
![南瓜玉米银耳汤的做法图解12]()
12.成品图二
南瓜玉米银耳汤的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
玉米:祛湿
银耳:润肺
1.准备食材
2.银耳泡发一夜
3.去除黄色根部，撕成小朵清洗干净
4.银耳加1升水，倒入电压力锅，选择煲汤键静待结束。
5.南瓜去皮切片
6.上锅蒸至软烂
7.蒸熟的南瓜加玉米，加开水一碗放入料理机
8.打成泥
9.倒入煮好的银耳里，继续放入电压力锅
10.选择开盖收汁键等待结束后即可盛出食用
11.成品图一
12.成品图二
