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哈密瓜银耳汤的做法
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用料:
哈密瓜
半个
银耳
半朵
红枣
6颗
冰糖
15颗
水
奶锅5分之3位置
小贴士:
1、银耳需要提前泡两个小时
2、哈密瓜银耳汤中加入红枣,可增加养生功效
3、起锅前5分钟加入冰糖,可减少食物本身的含糖量
做法:
1.
哈密瓜银耳汤的成品图
2.
准备好食材:哈密瓜、银耳、冰糖、红枣
3.
将半朵银耳泡于水中,约两个小时
4.
把6颗红枣放于水中,清洗干净
5.
将半个哈密瓜削皮除籽,切成小块,以备待用
6.
把泡好的银耳清洗干净,撕成块
7.
锅中倒入适量水,水量为奶锅5分之3位置
8.
水开后,放入银耳
9.
随即倒入哈密瓜
10.
接着放入红枣,小火煮半个小时
11.
半个小时后,加入冰糖,再煮5分钟,即可关火
12.
盛入碗中,晾一晾,即可食用
13.
哈密瓜银耳汤就制作好了
14.
健康养生,润肺止咳