薏米:护齿、保护骨骼 红枣:利尿 桂圆:抗癌防癌
1.准备食材
2.薏米浸泡一夜
3.红枣清洗干净,桂圆去壳留下果肉
4.薏米清洗干净
5.养生壶里依次放入红枣,桂圆
6.泡好的薏米
7.加入水至水位线最高处
8.选择滋补汤键煮30分钟
9.加入红糖煮5分钟即可食用
10.成品图
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