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红豆牛奶汤（调经补血）
健康功效
红豆:活血
红豆牛奶汤（调经补血）的做法
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解1]()
1.将红豆淘洗干净，用清水浸泡2小时。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解2]()
2.准备好红豆、牛奶，黄冰糖。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解3]()
3.将红豆和冰糖放入高压锅中。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解4]()
4.加入适量的水，高压锅选择豆的按键。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解5]()
5.大约50分钟红豆就焖熟了。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解6]()
6.红豆颗粒基本完整。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解7]()
7.将熟的红豆盛入碗中，大约半碗即可。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解8]()
8.倒入200ml牛奶。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解9]()
9.让红豆侵泡在牛奶中，轻轻搅拌均匀。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解10]()
10.放入一勺炼乳，用勺轻轻将其搅拌均匀。
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解11]()
11.一碗奶香甜蜜的红豆牛奶汤就上桌了！
![红豆牛奶汤（调经补血）的做法图解12]()
12.红白相间，很有食欲哟！
小贴士
没有高压锅的友友，可以提前侵泡一整夜红豆，用锅煮30分钟，不开盖儿再焖30分钟，也是一样的效果，供参考！
红豆牛奶汤（调经补血）的家常做法
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