鸭肉:补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.准备好材料
2.鸭斩成小块,冷水下锅,加入姜片、料酒,大火烧开后捞出浮沫
3.捞出鸭肉冲洗干净备用
4.淮山去皮洗净滚刀切块,放入清水中浸泡防止氧化,党参切成寸段洗净备用,红枣洗净,枸杞用清水浸泡备用
5.将鸭肉、党参、红枣放入砂锅中,加入清水
6.大火烧开转小火慢炖40分钟
7.约40分钟后加入淮山
8.转大火烧开后再转小火慢炖20分钟
9.出锅前加入枸杞
10.再根据个人口味加入盐调味即可
11.成品图
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