枸杞荠菜蛋汤

枸杞荠菜蛋汤
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健康功效

荠菜:养肝
鸡蛋:养血
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

枸杞荠菜蛋汤的做法

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解1

    1.准备好荠菜,鸡蛋,枸杞,淀粉

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解2

    2.荠菜清洗干净,切成菜沫,备用

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解3

    3.鸡蛋磕入碗中,加入料酒5克

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解4

    4.用筷子,把鸡蛋搅拌均匀,备用

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解5

    5.淀粉,加入水60克,搅拌成淀粉水,备用

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解6

    6.锅中加水,500克

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解7

    7.把枸杞,加入水中

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解8

    8.洒入盐,搅拌均匀,大火烧煮开

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解9

    9.煮开后,加入荠菜沫

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解10

    10.搅拌一下,再次大火煮开

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解11

    11.煮开后,荠菜变色断生后,倒入鸡蛋液

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解12

    12.用勺子,快速的搅拌,使鸡蛋液,凝固成蛋花

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解13

    13.然后,把淀粉水再次搅拌均匀,倒入锅中勾芡

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解14

    14.同样,用勺子,快速的搅拌,煮至汤汁浓稠,关火

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解15

    15.盛出后,淋上芝麻油

  • 枸杞荠菜蛋汤的做法图解16

    16.上桌,即可开吃,带着荠菜的香味,营养又丰富

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枸杞荠菜蛋汤的家常做法

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