银耳百合雪梨红枣汤

银耳百合雪梨红枣汤
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作者:豆妈maomao

健康功效

银耳:保护神经系统
百合:低蛋白质
红枣:利尿

银耳百合雪梨红枣汤的做法

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解2

    2.银耳用水浸泡4小时以上

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解3

    3.撕成小朵清洗干净

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解4

    4.红枣清洗干净

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解5

    5.银耳红枣加1.8升水倒入养生壶

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解6

    6.选择滋补汤键,约30分钟

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解7

    7.百合泡入水中

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解8

    8.梨去皮切块

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解9

    9.红枣银耳汤煮30分钟后,加入泡过水的百合和雪梨块,煮10分钟。

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解10

    10.最后加入冰糖10克,焖5分钟即可盛出食用

  • 银耳百合雪梨红枣汤的做法图解11

    11.成品图,出锅后撒了几颗枸杞配色。

本菜谱由豆妈maomao上传

银耳百合雪梨红枣汤的家常做法

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