白萝卜:化痰
大葱:低蛋白质
料酒:低蛋白质
猪肉馅 | |
十三香 | 白胡椒粉 |
盐 | 鸡粉 |
玉米淀粉 |
1.买来的猪肉馅放入盆中,加盐 蚝油 料酒 十三香 白胡椒粉和鸡粉搅拌均匀。
2.葱姜切末备用。
3.将葱姜末放入肉馅中,加一个鸡蛋的蛋清。
4.一起搅拌均匀,再加入玉米淀粉。
5.顺时针一个方向搅打上劲,用汤匙团成肉圆形状。
6.白萝卜去皮洗净,切丝备用。
7.锅中添适量清水烧开,依次放入团好的肉圆。
8.肉圆全部放入锅中煮开,至水再次沸腾。
9.放入切好的白萝卜丝再煮3~4分钟。
10.加盐和鸡粉调味,即可出锅。
11.一道滋补萝卜丸子汤就做好了。