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红枣桂圆双耳汤
健康功效
银耳:润肺、生津
红枣桂圆双耳汤的做法
![红枣桂圆双耳汤的做法图解1]()
1.准备好食材。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解2]()
2.银耳提前泡发。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解3]()
3.干木耳提前泡发。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解4]()
4.大枣用清水清洗干净。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解5]()
5.去掉枣核（这样煲出的汤会更入味）。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解6]()
6.泡发好的银耳去掉根部撕成小朵。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解7]()
7.木耳清洗干净。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解8]()
8.砂锅内放入足量水，放入银耳，木耳，大枣和桂圆肉。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解9]()
9.加入20克冰糖，大火烧开，小火煲一个半小时。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解10]()
10.放入枸杞，再煲10分钟即可。
![红枣桂圆双耳汤的做法图解11]()
11.来一碗，美美哒！
红枣桂圆双耳汤的家常做法
（全部）
银耳:润肺、生津
1.准备好食材。
2.银耳提前泡发。
3.干木耳提前泡发。
4.大枣用清水清洗干净。
5.去掉枣核（这样煲出的汤会更入味）。
6.泡发好的银耳去掉根部撕成小朵。
7.木耳清洗干净。
8.砂锅内放入足量水，放入银耳，木耳，大枣和桂圆肉。
9.加入20克冰糖，大火烧开，小火煲一个半小时。
10.放入枸杞，再煲10分钟即可。
11.来一碗，美美哒！
