茶树菇:开胃
鸡腿:保护神经系统
1.姬松茸、茶树菇用水清洗一下,多加一些水浸泡。泡3个小时,让汤汁浓一些。
2.粉条加水泡2小时,不加也可以。
3.姬松茸茶树菇捞出,挤干水分。
4.泡菌菇的水用细漏勺过滤一下备用。
5.鸡腿切小块,下入凉水中,焯一下,捞出,去浮沫。
6.葱切段,葱姜切片。料包备好。
7.锅中加少许油,爆香葱姜蒜。
8.下入鸡块,加生抽、料酒、糖煸炒。
9.倒入泡菌菇的水。
10.放调料包。
11.放姬松茸、粉条炖煮。
12.大火烧开,小火炖煮。
13.煮至汤汁减少,食材软烂,加盐、胡椒粉调味。
14.装碗中。
姬松茸、茶树菇泡的时间长一些,把菌菇的营养泡出来,汤汁更浓郁。