双菇番茄豆腐汤

双菇番茄豆腐汤
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作者:厨色生香

健康功效

豆腐:清热泻火
金针菇:低蛋白质
蘑菇:平肝

双菇番茄豆腐汤的做法

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解1

    1.金针菇切掉根部,用水洗净,撕成小段。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解2

    2.豆腐切小块。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解3

    3.番茄切小块。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解4

    4.蘑菇洗净。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解5

    5.挤干水分,撕成条。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解6

    6.葱花切好。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解7

    7.锅中油热后,下入葱花爆香。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解8

    8.下入番茄翻炒。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解9

    9.炒至番茄成泥状,加入蘑菇翻炒。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解10

    10.加入清水煮。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解11

    11.下入豆腐同煮。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解12

    12.煮至水开后 ,下入金针菇煮一会。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解13

    13.加盐、胡椒粉、鸡精、香油、少许糖调味。

  • 双菇番茄豆腐汤的做法图解14

    14.装碗中。

小贴士

番茄炒成泥状,汤中加少许糖调味,味道更好。

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双菇番茄豆腐汤的家常做法

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