养生火龙果甜汤

养生火龙果甜汤
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作者:禅源

健康功效

火龙果:低蛋白质

养生火龙果甜汤的做法

  • 养生火龙果甜汤的做法图解1

    1.养生火龙果甜汤的成品图

  • 养生火龙果甜汤的做法图解2

    2.准备好食材:火龙果、枸杞、冰糖

  • 养生火龙果甜汤的做法图解3

    3.将3克枸杞泡于水中,清洗干净

  • 养生火龙果甜汤的做法图解4

    4.锅中倒入适量水,接近奶锅3分之2位置

  • 养生火龙果甜汤的做法图解5

    5.烧水的过程中,将半个火龙果剥皮切成片

  • 养生火龙果甜汤的做法图解6

    6.水开后,放入火龙果

  • 养生火龙果甜汤的做法图解7

    7.随即加入沥干水的枸杞

  • 养生火龙果甜汤的做法图解8

    8.盖上盖子,水再次开后,调成小火,煮15分钟

  • 养生火龙果甜汤的做法图解9

    9.15分钟后,加入冰糖,再煮5分钟后,即可关火

  • 养生火龙果甜汤的做法图解10

    10.盛入碗中,晾一晾,即可食用

  • 养生火龙果甜汤的做法图解11

    11.养生火龙果甜汤就制作好了

  • 养生火龙果甜汤的做法图解12

    12.补血养颜,香软可口

小贴士

1、烧水的过程中,切火龙果,可以节约时间
2、火龙果很容易煮软,固需要时间不长
3、起锅前加入冰糖,可使火龙果更甜润

本菜谱由禅源上传

养生火龙果甜汤的家常做法

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