鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.南瓜蒸熟,去皮捣成南瓜泥
2.加入糯米粉,捣成絮状后,用手揉成团(不同品牌糯米粉吸水性不同,联系不要一次性倒入,慢慢添加,能成团手感有点微微湿润即可)
3.揉好的面团搓成长条
4.切成差不多约10克一个的小剂子
5.用手掌搓成小圆子
6.依次做好剩余的,平铺冷冻后装入保鲜袋冷冻,随吃随取(家里有馅料的可以包芯做成南瓜汤圆哟)
7.锅中水烧开,火关小,用筷子在锅里顺时针搅动,形成旋涡。生鸡蛋先打到小碗里,然后用碗边贴着水面,迅速倒进锅里的漩涡中,马上盖锅盖,焖3分钟后取出待用
8.将南瓜圆子放入锅中,煮沸
9.水开后加入两勺酒酿,搅拌下q
10.然后加入冰糖和枸杞调味,水再次沸腾且南瓜圆子都浮上来即可关火盛出
11.这款美食不但颜值很高,而且香甜可口哦!吃了一次就能让你馋到想吃下一次哟!