花椒:止泻
桂皮:散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳
肉 五花肉最好 | |
香叶 | |
孜然粒 | |
生抽 | |
盐 | |
1.料备齐
2.把肉焯水 切成块 鸡爪洗净 豆干洗净备用
3.起锅烧油 放适量油 在放冰糖小火熬糖色 用铲子不停翻炒
4.炒到冰糖都融化 起焦黄色小泡 就可以下肉了
5.放肉翻炒 放适量料酒 葱姜 继续翻炒上色5分钟即可
6.另起锅烧水
7.锅里放所有准备好的大料 加适量酱油 生抽 熬开
8.水熬开后放炒好的肉
9.放适量盐 放盐时可以尝尝味 需要多少在放多少 根据自己的口味煮20分钟
10.肉煮的差不多就放豆干
11.放入豆干后再煮20分钟
12.20分钟后放鸡爪 鸡爪煮15分钟
13.一共煮一个小时 就把肉都煮好了 关火焖2小时更入味
14.这是焖好的肉 很入味了
15.鸡爪也很不错
16.豆干也入味了
17.卤肉就完成了
买肉的话五花是最好的 还有口味可以根据自己的饮食习惯调整搭配 菜也是 想卤什么自己配 卤肉卤菜 在卤水里泡的时间久一点会很入味 我一般是晚上做 第二天吃就很好 或者一早做浸泡到 中午吃味道最佳