白萝卜:化痰 白糖:低蛋白质
1.白萝卜清洗干净
2.插成丝
3.冬天来地暖了,这个问题好解决。地面清洗干净,铺上一块净布,均匀的撒上白萝卜丝,2个小时翻一次,至8成干即可
4.用温水浸泡脱水的萝卜丝10分钟。
5.虐去水份
6.加入盐,五香粉,白糖,抓匀腌制30分钟。
7.加入一勺辣椒面
8.蒜泥
9.冒烟的热油泼在上面,快速搅拌均匀即可食用
10.成品图
一次可以多做一些,没有暖气的可以在太阳下晒两天,晒成8成干即可。脱水的白萝卜丝装入保鲜袋,放入冰箱冷冻保存,随吃随取,很是方便。
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