肉酱茄子
健康功效
茄子:消肿
五花肉:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
肉酱茄子的做法
1.五花肉切片
2.撒少许盐
3.胡椒粉适量
4.倒入少许生抽
5.撒少许白糖后腌制10分钟
6.茄子切条
7.泡水10分钟
8.大葱切碎、蒜头切碎,姜切片
9.锅中入油
10.下入猪肉
11.炒制变色
12.锅中留油,倒入大葱爆香
13.放入蒜和姜
14.倒入茄子翻炒至变软加少许水焖3分钟
15.倒入香哈香菇酱爆炒2分钟
16.肉酱茄子制作完成
小贴士
1.茄子泡水可以没那么吸油
2.大葱先炒葱油可以提升菜的口味