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培根炒菜花
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
培根炒菜花的做法
![培根炒菜花的做法图解1]()
1.把花菜掰成小朵洗净
![培根炒菜花的做法图解2]()
2.锅内放入适量的水烧开，放入花菜焯水
![培根炒菜花的做法图解3]()
3.备料，培根，红椒切片，蒜瓣切粒
![培根炒菜花的做法图解4]()
4.锅内放入适量的油预热后，放入蒜粒炒香，在下入培根翻炒片刻
![培根炒菜花的做法图解5]()
5.下入花菜翻炒均匀，下入适量的盐，生抽淋少许水炒一分钟
![培根炒菜花的做法图解6]()
6.下入红椒翻炒均匀即可
![培根炒菜花的做法图解7]()
7.出锅盛盘
培根炒菜花的家常做法
（全部）
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.把花菜掰成小朵洗净
2.锅内放入适量的水烧开，放入花菜焯水
3.备料，培根，红椒切片，蒜瓣切粒
4.锅内放入适量的油预热后，放入蒜粒炒香，在下入培根翻炒片刻
5.下入花菜翻炒均匀，下入适量的盐，生抽淋少许水炒一分钟
6.下入红椒翻炒均匀即可
7.出锅盛盘
