香蕉:低蛋白质
1.香蕉剥皮,切段备用
2.将香蕉裹上一层淀粉
3.然后将裹上淀粉的香蕉放到打散的鸡蛋液中,沾匀
4.再裹一层面包糠
5.把油锅烧热,以筷子头插到油锅里,筷子头冒密集的小泡泡,就可以把裹好料的香蕉放锅里炸了,炸至金黄色捞出就OK。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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