莲藕玉米排骨汤

莲藕玉米排骨汤
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健康功效

排骨:润燥
玉米:祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

莲藕玉米排骨汤的做法

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解1

    1.买来的排骨斩小块,放清水中浸泡半个小时。去除血水。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解2

    2.浸泡好的排骨放入凉水锅中煮沸,加料酒去腥。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解3

    3.撇去浮沫,盛入盘中备用。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解4

    4.备好葱段姜片。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解5

    5.莲藕去皮洗净切滚刀块。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解6

    6.玉米切段。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解7

    7.莲藕放入沸水中煮一分钟左右捞出。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解8

    8.焯过水的排骨放入电饭煲内胆中,加入葱姜。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解9

    9.倒入适量清水。(水的量按个人需要酌情添加)

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解10

    10.盖上盖子,按煲汤键两个小时。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解11

    11.煲汤一个小时后加入莲藕块。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解12

    12.加入玉米段,继续煲一个小时。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解13

    13.出锅前五分钟加盐和鸡粉调味。

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解14

    14.一道美味的莲藕玉米排骨汤就上桌了!

  • 莲藕玉米排骨汤的做法图解15

    15.味道特别鲜美!

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莲藕玉米排骨汤的家常做法

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