干香菇:祛风解毒 青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.香干清洗后斜刀切成薄片备用 这样切出来比较宽 口感好
2.小香菇泡发攥出多余水分备用
3.蒜切粒 姜切丝 青红辣椒切丝后放到一起备用
4.热锅冷油烧热,放入蒜粒 姜丝炒香
5.放入泡发攥水后的小香菇同炒,炒出香味
6.加入香干一起翻炒均匀
7.加入生抽翻炒
8.加入青椒红椒同炒 然后加盐入味翻炒均匀 过程中如果较干时可加少量水方便盐均匀入味
9.炒好出锅,颜色鲜艳 口感咸香
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