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手撕包菜
健康功效
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
手撕包菜的做法
![手撕包菜的做法图解1]()
1.准备好食材洗净备用
![手撕包菜的做法图解2]()
2.包菜用手撕成小块
![手撕包菜的做法图解3]()
3.葱切片 姜切片 蒜切丁
![手撕包菜的做法图解4]()
4.起锅烧猪油
![手撕包菜的做法图解5]()
5.油热放辣椒花椒 葱姜蒜爆香
![手撕包菜的做法图解6]()
6.爆香后放包菜翻炒
![手撕包菜的做法图解7]()
7.炒至包菜变软
![手撕包菜的做法图解8]()
8.放一勺耗油 适量盐 生抽 糖 鸡精
![手撕包菜的做法图解9]()
9.加完调料翻炒均匀就可以出锅啦
![手撕包菜的做法图解10]()
10.手撕包菜 装盘出锅 完成
小贴士
用猪油炒的素菜 比 调和油好吃 不要炒时间太久 太软菜就没有口感了
手撕包菜的家常做法
（全部）
