肉蛋堡

肉蛋堡
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作者:潘密

健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

面糊 适量
肉糜 适量
甜面酱或辣酱

肉蛋堡的做法

  • 肉蛋堡的做法图解1

    1.适量面粉加水搅拌,做成的面糊用勺舀起来往下流而不断线,加适量盐。肉糜加盐和料酒稍微腌制一会儿。

  • 肉蛋堡的做法图解2

    2.平底锅倒少许油,煎蛋圈内侧也刷上油放入锅中,往圈内倒入一部分面糊,开小火。

  • 肉蛋堡的做法图解3

    3.待面糊略微凝固时,打入鸡蛋

  • 肉蛋堡的做法图解4

    4.鸡蛋半凝固时,脱模,盛出待用

  • 肉蛋堡的做法图解5

    5.重复步骤2,待面糊略凝固放入肉糜。

  • 肉蛋堡的做法图解6

    6.将步骤4中一半蛋堡覆盖到上面(鸡蛋面朝下呦),继续小火煎制15分钟左右(具体时间根据肉糜的量和面糊厚度调整,保证肉糜熟了就好)。

  • 肉蛋堡的做法图解7

    7.依个人喜好在表面撒点椒盐,或甜面酱、辣酱、芝麻等调味

本菜谱由潘密上传

肉蛋堡的家常做法

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