梨:生津止渴 冰糖:和胃
1.海底椰,冰糖,梨
2.梨表面用盐搓搓
3.再清洗干净
4.梨一切为二,分成两半
5.去籽去蕊,也可以去皮
6.切成小块
7.海底椰也过一下水捞出
8.材料准备好后倒入炖盅里
9.加入适量的清水或开水
10.按快档,炖煮2-3小时
11.甜甜的,降火饮品
海底椰可以用炖的,也可以直接水煮的,按个人喜好来
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