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芝麻紫薯球
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芝麻:补血
芝麻紫薯球的做法
![芝麻紫薯球的做法图解1]()
1.紫薯洗净上锅蒸25分钟左右
![芝麻紫薯球的做法图解2]()
2.扒皮用勺子压碎，可以一边加牛奶一边压，但是牛奶不要加太多，大约四分之一袋就好
![芝麻紫薯球的做法图解3]()
3.取一点紫薯，里面包一些芝士
![芝麻紫薯球的做法图解4]()
4.包裹成球，再滚上一圈芝麻
![芝麻紫薯球的做法图解5]()
5.上锅蒸10分钟左右
![芝麻紫薯球的做法图解6]()
6.出锅
小贴士
我这个蒸完了换了个盘子，所以不小心戳碎了，建议蒸完直接用蒸的盘子吃
芝麻紫薯球的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芝麻:补血
1.紫薯洗净上锅蒸25分钟左右
2.扒皮用勺子压碎，可以一边加牛奶一边压，但是牛奶不要加太多，大约四分之一袋就好
3.取一点紫薯，里面包一些芝士
4.包裹成球，再滚上一圈芝麻
5.上锅蒸10分钟左右
6.出锅
我这个蒸完了换了个盘子，所以不小心戳碎了，建议蒸完直接用蒸的盘子吃
