土豆炖鸡块

土豆炖鸡块
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健康功效

土豆:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
花椒:除湿

食材用料

鸡腿肉 两个
适量
葱姜蒜 适量
老抽 少许
生抽 少许

土豆炖鸡块的做法

  • 土豆炖鸡块的做法图解1

    1.准备好调料

  • 土豆炖鸡块的做法图解2

    2.鸡肉焯水捞出备用

  • 土豆炖鸡块的做法图解3

    3.热锅放油,倒入鸡块翻炒,再放入葱姜蒜爆香

  • 土豆炖鸡块的做法图解4

    4.放入料酒,老抽,生抽,盐,花椒八角翻炒均匀(喜欢吃辣的可以放两个小米椒)

  • 土豆炖鸡块的做法图解5

    5.倒入温水,大火烧开,转中小火慢炖25分钟左右

  • 土豆炖鸡块的做法图解6

    6.土豆削皮,切滚刀块,放进水里备用(放水里是防止土豆被氧化发黑)

  • 土豆炖鸡块的做法图解7

    7.鸡块炖25分钟左右时,放入土豆

  • 土豆炖鸡块的做法图解8

    8.盖盖小火炖15分钟左右

  • 土豆炖鸡块的做法图解9

    9.尝尝汤的咸淡,调整盐的量(调至汤比菜略咸即可)

  • 土豆炖鸡块的做法图解10

    10.大火收汁,翻炒至没有汤汁即可

  • 土豆炖鸡块的做法图解11

    11.出锅

小贴士

炖菜的好处就是比较好掌握盐,盐一点一点的加,多尝几次,淡了再加,一般情况,汤比菜略咸,可以根据这个特点调盐味

土豆炖鸡块的家常做法

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