红枣:利尿 白糖:低蛋白质
1.准备食材,切好备用。
2.起锅烧开水
3.倒入红枣和生姜片焖煮3分钟,煮出生姜和红枣的味道。
4.倒入玉米,焖煮1分钟。
5.再倒入香菇
6.白玉菇煮至翻滚后再焖3分钟。
7.加入一勺盐
8.少许白糖调味,搅拌均匀即可关火
9.食用前撒上葱花即可。
10.成品图
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