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南瓜汤圆
健康功效
南瓜:消肿
红豆沙:低蛋白质
白糖:低蛋白质
南瓜汤圆的做法
![南瓜汤圆的做法图解1]()
1.南瓜去皮切块
![南瓜汤圆的做法图解2]()
2.蒸锅蒸15分钟取出放白糖搅拌均匀
![南瓜汤圆的做法图解3]()
3.分次放入糯米粉揉匀成光滑面团
![南瓜汤圆的做法图解4]()
4.搓成条状切小块擀成饺子皮状
![南瓜汤圆的做法图解5]()
5.豆沙馅放入面皮包好
![南瓜汤圆的做法图解6]()
6.包好的汤圆煮熟开吃啦
南瓜汤圆的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
红豆沙:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.南瓜去皮切块
2.蒸锅蒸15分钟取出放白糖搅拌均匀
3.分次放入糯米粉揉匀成光滑面团
4.搓成条状切小块擀成饺子皮状
5.豆沙馅放入面皮包好
6.包好的汤圆煮熟开吃啦
