土豆:和胃 花椒:温中 八角:理气、止痛、温阳
1.土豆去皮洗净切小块备用
2.牛肉洗净切小块备用
3.姜切片 花椒少量 八角一朵放到一起备用
4.热锅冷油烧热放入姜片 花椒 八角炒香
5.放入土豆炒至断生
6.加入牛肉同炒炒至牛肉表面无鲜红色断生
7.加入生抽 加入清水 使水漫过食材 大火烧开后小火慢炖30分钟
8.转大火继续烧沸 加盐搅拌均匀 烧约3~5分钟出锅即成。一定要留汤汁 浇到饭上拌饭十分美味
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