南瓜:低蛋白质
1.准备好食材
2.南瓜去皮洗净切片,上锅蒸熟
3.红糖加适量面粉拌匀
4.蒸熟的南瓜取出压成泥,放入适量面粉
5.和成一个偏软的面团
6.把面团分成几个相等重量的剂子,压成饼,包适量红糖,封口在压成饼
7.锅内刷上少许油,放入南瓜饼
8.中小火慢煎,两面煎黄即可
9.成品
用糯米粉口感更好
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