简单三名治

简单三名治
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作者:璎玑大叔

健康功效

鸡蛋:养血
番茄酱:活血化瘀

食材用料

面包片 两片
蔬菜 适量
适量

简单三名治的做法

  • 简单三名治的做法图解1

    1.准备好所有食材

  • 简单三名治的做法图解2

    2.把锅热好放入面包片,可以一次性放两片,节约时间,中途可以用筷子轻轻按压中间部位,以便受热均匀,差不多两分钟左右翻面

  • 简单三名治的做法图解3

    3.面包片好后夹出,锅里倒油,炒蔬菜

  • 简单三名治的做法图解4

    4.蔬菜好后,乘出,倒入加好盐调味的鸡蛋

  • 简单三名治的做法图解5

    5.在鸡蛋半熟时用筷子将它聚拢呈正方形,和面包片大小差不多

  • 简单三名治的做法图解6

    6.最后将蔬菜放在面包片上放鸡蛋后再放一层蔬菜,加上喜欢的酱料,简单的三明治就完成了

小贴士

蔬菜可以放两层,鸡蛋可以炒嫩点

本菜谱由璎玑大叔上传

简单三名治的家常做法

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