蒜炒油麦菜

蒜炒油麦菜
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作者:豆妈maomao

健康功效

油麦菜:低蛋白质

蒜炒油麦菜的做法

  • 蒜炒油麦菜的做法图解1

    1.准备食材,清洗干净。油麦菜切成3节,大蒜3瓣去皮,切碎备用。

  • 蒜炒油麦菜的做法图解2

    2.起锅烧油

  • 蒜炒油麦菜的做法图解3

    3.放入大蒜爆出香味。

  • 蒜炒油麦菜的做法图解4

    4.倒入油麦菜快速翻炒

  • 蒜炒油麦菜的做法图解5

    5.炒至油麦菜变色断生

  • 蒜炒油麦菜的做法图解6

    6.加入半勺盐

  • 蒜炒油麦菜的做法图解7

    7.少许白糖调味,翻炒均匀即可出锅

  • 蒜炒油麦菜的做法图解8

    8.成品图

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蒜炒油麦菜的家常做法

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