圆白菜炒鸡蛋

圆白菜炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:养血

圆白菜炒鸡蛋的做法

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.先来一张成品图。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.圆白菜手撕成小片,洗净、沥水。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋打散,给少许盐。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.再给半勺水,搅拌均匀。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅里给一勺油,转中小火,油烧7成热,倒入鸡蛋液。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.鸡蛋凝固后用筷子搅散,盛出备用。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解7

    7.锅里给一勺油至7成热加入蒜末爆香。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解8

    8.加入圆白菜翻炒,转大火。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解9

    9.圆白菜变软后,转中小火,加入适量的盐。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解10

    10.再加入一勺生抽翻炒均匀。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解11

    11.倒入备好的炒鸡蛋。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解12

    12.加入一勺醋。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解13

    13.翻炒均匀,即可出锅。

  • 圆白菜炒鸡蛋的做法图解14

    14.一道营养美味的圆白菜炒鸡蛋就完成了。

小贴士

1.搅拌鸡蛋时加半勺水是为了让鸡蛋吃起来很嫩。给少许盐是为了让鸡蛋有味好吃。
2.炒鸡蛋时转中小火和用筷子搅拌可以少用油,更健康。
3.出锅前给醋,可以防止醋的挥发,让菜有微酸的味道,开胃。

圆白菜炒鸡蛋的家常做法

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