西芹:低蛋白质 花椒:温中
1.素鸡切薄片清洗一下备用
2.西芹用手撕一下外侧粗纤维丝 斜刀切月牙片洗净备用
3.青辣椒红辣椒切滚刀小块备用
4.蒜切末 姜切丝 与干豆豉 花椒放到一起备用
5.冷锅热油烧热 放入葱蒜干豆豉花椒炒香
6.加入西芹翻炒至六成熟
7.加入素鸡与西芹混合继续翻炒约两分钟
8.加入青红辣椒翻炒约一分钟 放入生抽 盐 翻炒均匀
9.炒好出锅
因干豆豉比较咸 放盐时可适量减少正常用量一点
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