草鱼:平肝熄风、和胃、温中
红绿线椒 | |
开水 | 鱼骨 |
大蒜沫 | 洋葱丁 |
盐 | |
郫县豆瓣酱 | |
姜片 | 生抽 |
老抽 | 菜籽油 |
1.草鱼去腥线,剔骨,鱼肉切片
2.鱼骨切段,锅内少许油下入半根的葱段,5片姜片,葱煎两面焦黄下鱼骨煎制两面无血色,下入开水500克,大火烧开转中火炖10分钟,出锅放盆中。
3.青椒红椒切段,洋葱切丁,蒜切抹,鱼片用料酒10克,盐5克,生抽5克葱片,白胡椒2克,腌制10分钟
4.锅内留少许油放入蒜末,葱花炒香,放入豆瓣酱炒出红油,下入线椒段洋葱丁,炒香,再加入熬好的鱼汤放入剩余调料烧开,下入鱼片,再次烧开后,出锅撒少许葱花即可。
熬浓白汤是需要加烧开的热水才行,蒜末炒之前或一次水,在入锅炒不会粘锅。