剁椒鱼片

剁椒鱼片
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

红绿线椒 8根
开水 500克
鱼骨 剔除鱼肉的骨头
大蒜沫 30克
洋葱丁 30克
15克
郫县豆瓣酱 15克
姜片 15克
生抽 15克
老抽 5克
菜籽油 40克

剁椒鱼片的做法

  • 剁椒鱼片的做法图解1

    1.草鱼去腥线,剔骨,鱼肉切片

  • 剁椒鱼片的做法图解2

    2.鱼骨切段,锅内少许油下入半根的葱段,5片姜片,葱煎两面焦黄下鱼骨煎制两面无血色,下入开水500克,大火烧开转中火炖10分钟,出锅放盆中。

  • 剁椒鱼片的做法图解3

    3.青椒红椒切段,洋葱切丁,蒜切抹,鱼片用料酒10克,盐5克,生抽5克葱片,白胡椒2克,腌制10分钟

  • 剁椒鱼片的做法图解4

    4.锅内留少许油放入蒜末,葱花炒香,放入豆瓣酱炒出红油,下入线椒段洋葱丁,炒香,再加入熬好的鱼汤放入剩余调料烧开,下入鱼片,再次烧开后,出锅撒少许葱花即可。

小贴士

熬浓白汤是需要加烧开的热水才行,蒜末炒之前或一次水,在入锅炒不会粘锅。

本菜谱由秀杰殿下14Dge上传

剁椒鱼片的家常做法

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