宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法

• 1.先熬上一锅大米粥

• 2.取冰瑞思大西洋鳕鱼1块，带包装化冻

• 3.厨房用纸吸去鳕鱼多余水分

• 4.鳕鱼煮熟用筷子夹碎

• 5.番茄划十字刀，用开水把皮烫掉

• 6.去皮的番茄青菜切碎，放入锅中翻炒

• 7.蔬菜煮至软烂和鳕鱼一起加入粥中搅拌