紫薯黄瓜番茄煎蛋三明治的做法

做法：

• 1. 紫薯用水煮约十五分钟，切块压碎，可以加一点糖和牛奶
• 2. 煎一个溏心蛋（个人爱吃溏心）
• 3. 小黄瓜和西红柿切片
• 4. 用面包片把它们分层加好，一层鸡蛋一层黄瓜西红柿一层紫薯，ok